枣的营养价值-威尼斯人网址

1.灰枣的营养价值与功效与作用

2.枣的功效和营养价值

3.熏枣营养价值

4.枣的好处和营养价值

5.枣的营养价值成分

6.枣的营养价值及功效

7.枣营养价值表

8.枣的营养价值及成分

9.枣糕的营养价值

10.枣的营养价值

中医认为，大枣味甘、性平，属心经、脾经、胃经。具有补中、养血、安神、调和药效的作用。可用于治疗脾虚虚弱、乏力乏力、食欲不振、气血不足、烦躁不安等疾病。而红枣的营养价值相对较高，其中富含氨基酸、维生素、核黄素、胡萝卜素、葡萄糖等多种矿物质元素。适量食用红枣，可预防贫血，缓解心烦，提高睡眠质量。